[ATELIERS] Équilibre Mental et Corps by DIY CONSEIL

[ATELIERS] Équilibre Mental et Corps

Retrouvez ici tous les webinars enregistrés et à venir sur ce thème.

Comment réaligner le corps et le mental pour vos projets professionnels et personnels ?

Vous trouverez ici les premiers ateliers que nous avons réalisé dans cette période délicate (confinement & déconfinement).

Rappel de ce qui se passait pendant cette période : vous avez  vécu des modifications structurelles et fonctionnelles.
Pas évident de gérer le quotidien, télétravail et le fait de garder un bon état d'esprit (mindset, tristesse, dépression, isolement psychique et physique...).

L'objectif et contenu de ce webinar de 2 heures :
  • 1 heure d'atelier :
    • Au niveau professionnel, vous souhaitez : Faire le point sur vos projets à venir exemple création d'entreprise ou association... Vous êtes salarié et vous voulez changer de poste, fonction ou d'entreprise... Nous aborderons ces sujets et comment les gérer (plan d'action pour passer à l'action).
    • Au niveau personnel : Nous identifierons les déséquilibres mentaux et émotionnels, Comment retrouver un équilibre intérieur ? Nous évoquerons quelques outils pratiques autour de la posture, respiration et méditation,
  • 45 min d'échange, questions/réponses,
  • 15 min en fin de séance : travail de relaxation et méditation.

RAPPEL : 
  • RGPD : En achetant et participant à une formation, nous rappelons que nous proposons ces contenus à des fins pédagogiques. Ils ne sont pas mis à disposition du grand public (lien vidéo non répertorié) et sont accessibles après acceptation des CGV/CGU que vous pouvez également consulter ici sur le site de DIY CONSEIL.
  • Droit à l'image : Vous avez été information en début de session de l'enregistrement et avez accepté cette condition. Dans le cas où vous avez changé d'avis et ne souhaitez plus apparaître : vous pouvez nous faire parvenir un mail à contact@diyconseil.fr en indiquant en objet le motif de la demande, merci d'ajouter le lien de cette page afin que nous puissiez au plus tôt affecter les actions correctives.

N'hésitez pas si vous avez des questions.
Prendre contact

Les intervenantes :

Cindy Guyot

DIY CONSEIL
Business mentor et coach professionnelle
site internet

Monique Visciano

A CORPS TROUVE
Thérapeute en techniques psychocorporelles et énergétiques
site internet

Vous allez recevoir :

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Contenu

webinar 1 confinement et déconfinement : réaligner le mental et le corps
webinar 2 confinement et de déconfinement